肩こりの正体、知っていますか？

長時間のデスクワークやスマホ操作で同じ姿勢が続くと、
首から肩にかけての筋肉（主に僧帽筋や肩甲挙筋）が常に緊張した状態になります。

この状態が続くことで、
・血流が悪くなる
・老廃物がたまりやすくなる
・筋肉が酸欠状態になる
↓
結果として「重だるい」「張る」「頭痛がする」といった肩こり症状につながります。

そこで！マッサージで肩や首の筋肉をしっかりほぐし、滞った血流を促進。
さらに背中・腰までアプローチすることで、身体全体のバランスを整えます。

続けることで疲れにくい身体づくりにも◎
日々頑張る自分へのご褒美にもぴったりです