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健康堂整骨院 荏原町院ブログ

2022.03.11

四十肩・五十肩

正式には『肩関節周囲炎』と言い40代や50代の方に好発する。という事で四十肩や五十肩と言われています。
原因はハッキリと解明されていませんが、デスクワークや長時間の同一姿勢が続く人によく起きる傾向が見られます。
故に仕事で8~10時間、同一姿勢を続けるより例えば1時間に1回今までとは違う方向に動かしてみる、要はストレッチをするなどが効果的です。
それでも症状が続く、痛みが増すなどの場合はご連絡ください。
『肩が痛い、動かない=四十肩・五十肩』とは限らず『腱板損傷』や『石灰沈着』等の可能性もあります。
四十肩・五十肩の場合でも早めの施術が早期回復に繋がりますので気になるところがあればご相談ください!

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