こんにちは!
今回は冷え性のご案内です。
「冷え性」と「冷え症」の二種類に分かれます。
「冷え性」とは、検査や診断時では特別な異常が現れていない状態にもかかわらず、身体が冷えている状態のことをいいます。
西洋医学上では「冷え性」を疾患名として認めていないため「手足の冷え」や「ゾクゾクするような寒気」などの症状がみられても「冷え性」という体質として認識しています。
対して、東洋医学の場合では「冷え症」といい、きちんとした治療が必要な症状として扱っています。
原因
血行が悪くなることで血液が毛細血管に流れなくなってしまうのが原因です。
血管が収縮することによって、手足が冷えてしまいます。手足は心臓に遠い位置にある上に、身体が重要な臓器のある胴体や脳へ血行を確保しようと働くので、どうしても手足が後回しにされやすいです。
・筋力低下
・代謝機能の低下
・食生活
・鉄分不足
・ストレス
・自律神経の乱れ
・喫煙 など
男性と女性での違い
・女性
女性は男性に比べて筋肉量が少なく、脂肪が多いという特徴を持っています。筋肉は体温の上昇にとても大きな役割を果たしていますので、筋肉が少ないと冷えやすくなります。
・男性
・加齢による筋肉量低下や、臓器などの老化によって基礎代謝が下がり、冷え症になるケースが多いです。
種類
・四肢末端型
・下半身型
・全身型
・内蔵型
冷え性は鍼灸治療がおすすめです!
ぜひ一度お試しください。