こんにちは！

自律神経とは、体のあらゆる機能を無意識にコントロールしている神経で、交感神経と副交感神経の２種類の神経が存在します。この２つのバランスが整っていると心身ともに快適な状態を保つことができます。しかし、生活習慣の乱れやストレスによりバランスが崩れ、様々な不調が現れます。

・慢性的な疲労感
・便秘や下痢
・頭痛やめまい
・不眠
・冷えやほてり
・イライラや不安感
・肩こりや腰痛
などの症状がみられます。

鍼灸治療では自律神経のバランスを整えるのに効果的です！
ストレスなどで過剰に働いた交感神経を落ち着かせ、副交感神経を優位にすることでリラックスした状態をつくります。

このようなお悩みがある方はぜひ一度ご相談ください！