慢性的な腰の痛みをお持ちの方は『　腸腰筋　』という筋肉にアプローチしてみてください。
腸腰筋は『大腰筋』『小腰筋』『腸骨筋』の３つで構成されるインナーマッスルです。
姿勢にも関与しますので『コアトレ』でも有名ですね。
　一般的に腰痛に対しては脊柱起立筋や腰方形筋、または骨盤周囲の筋肉をマッサージすれば
痛みが和らいだりラクになりますが、あまり変化がなかったりすぐに痛みがぶり返したりする時は
腸腰筋にアプローチすれば解消する場合が多いです。
　方法としてストレッチも１つの対象ですが標的筋肉に刺激を与えるのがなかなか難しかったりします。
当院では腸腰筋に対するアプローチも行っております。どこに行っても慢性腰痛が改善しない、
腰痛に悩んでいる方はまずご相談ください！！