こんにちは！
今回は緊張型頭痛についてご紹介いたします！

緊張型頭痛は、身体的・精神的なストレスが複雑に関係していると考えられています。

無理な姿勢の維持や長時間のパソコンの使用などによって頭から肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなると、疲労物質が筋肉にたまり、神経を刺激して痛みを引き起こすと考えられています。
特に、頚の筋肉が弱い人ほど、頭部をしっかりと支えることができずに頭痛を引き起こしやすい傾向があるようです。
精神的ストレスを原因とする緊張型頭痛には、生真面目な性格や几帳面さを持った人がかかりやすいと言われています。

緊張型頭痛は鈍い痛みが特徴です。
コンピューターの前に長時間座っているような人に多く、効果的に休憩をとるなど、ライフスタイルの改善でよくなることもあります。

頭痛でお悩み方は、一度当院にご相談ください。